ルネックスタッフブログ – ページ 39

RIZAP 人は変われる

今、読んでいる本のご紹介・・・第四弾 RIZAP　人は変われる。──ライザップで証明された自分を変える極意今回は、巷で話題のライザップです。ライザップのイメージって「短期間でダイエットを成功させる」とか「入会金・会費… RIZAP 人は変われるの続きを読む

日常的に一番使う周辺機器のひとつですが、好みもあるのでPCメーカーから購入時の付属品や会社から支給のものだとしっくりこない…などなど。使用者のフィーリングに大きく左右されるデバイスです。本体との接続ケーブル… マウスの続きを読む

物事に不変はありません、常に変化し続けるもの・・・。そう、先般の負傷で少し休憩していた、私のガー10君はまさに変化の時。このたび若干のイメチェンを図り、コンビ復活です。＼(^o^)／いかがですか、この出で立ち。緑… 復活の続きを読む

今、読んでいる本のご紹介・・・第三弾健康な身体と心をつくるならお米を毎朝食べなさい! （一社）食アスリート協会代表理事。サン・アスリート（株）神藤啓司さんが書かれている本です。最近、流行の糖質制限でお米を食する… お米を毎朝食べなさい！の続きを読む

今、読んでいる本のご紹介・・・第二弾走り方で脳が変わる! 体育会系の私には全く理解できないタイトルです（笑）脳科学者茂木健一郎が、脳との関係からランニングの絶大な効果を語る初めての本。走ることで脳がどう変わって、ど… 走り方で脳が変わる!っての続きを読む

9/1（金）の懇親会を楽しく過ごし、翌早朝。週末は恒例の超スロージョグでスタートです。日の出に包まれ、すがすがしい朝。いつものコースでリラックスムード。しかし、この後まさかの・・・。 Oh my ガーミン！(+o… 諸行無常の続きを読む

先週末に会社の懇親会がありました。会場は神戸国際会館の屋上公園にあるそらガーデン。夏期はこのエリアを使って夜から写真のような「TOOTH TOOTH Beer Garden」としてビアガーデンに変身。風が少し強かった時… 懇親会の続きを読む

今回は、今、読んでいる本のご紹介仕事ができる人の「走り方」何か興味をそそるタイトルですね。内容を読んで、改めて実感しました。私にはまったく当てはまりません（笑）仕事ができる人とランニングにうまく取り組める人とは… 仕事ができる人の「走り方」って・・・の続きを読む

会社の近所に恐ろしい（笑）酒販店があります。酒の美味小家てらむら一見、普通の酒販店のように見えますが、兵庫県の蔵元営業担当なら絶対に知っていますし、その他の全国の蔵元でもご存知のところが数多くあり、業界内ではかなり… 酒の美味小家てらむらの続きを読む

マイカーが車検の時期です。不本意ながらもファミリーカーに乗り続ける私。そこへHONDAの担当営業さんの優しい心遣い。「よろしかったら、どうぞ。」「うわぁーっ！（＾◇＾）」表六甲走って、六甲ケーブル天覧台で1,0… かっこいい！の続きを読む