マラソン部カテゴリー購読

大阪の中河内・北河内地区を車で走っていると、よく見かける黒猫 まあまあ、でかいので良く目立ちます。 夜は、ライトアップされています。 実は「シャノワール」というケーキ屋さんです。 フランス語で「シャ」は猫。「ノワール」は… 黒猫 の続きを読む

皆さんはゴールデンウィーク楽しくお過ごしになられましたか？ 私は、空いている時間にトレーニングをかねてトレランしてきました。 今回は遠征して、場所は「日本の道100選」に選定されている暗峠を通る暗越奈良街道 本当にめっち… 暗峠 の続きを読む

先日、仕事終わりに元町付近をふらふら探索していたら・・・ これは何や！って思うものを見つけ写真に収めました。 良く分からないで写真を撮ったのですが、後で調べてみるとインフィオラータ神戸といわれる道路や広場に花で絵を描くイ… インフィオラータこうべ の続きを読む

大阪ステーションシティ春季プロモーションで大阪駅上の「時空の広場」にGREEN STATION PARK なるものが登場いたしました。 昨日時間があったので見に行ってきました。 さて、期待満開で・・・ グリーン（緑）、パ… GREEN STATION PARK の続きを読む

今年は、平年より暖かくて、桜の開花時期がだいぶ早まりました。 入学式まで桜の花、もたないかなあって思っていたら・・・ やはり予想通り、散り初めて・・・今日の時点で、葉桜になってました。 残念ですが、今年の花見はおしまい。… 花見 の続きを読む

先日、ちょっと走る距離を伸ばしてみたら、来年開催のラグビーワールドカップに向けて花園ラグビー場の改修工事が進んでいました。 普段見に行く機会は無いですけど、ラグビーワールド時はきれいな競技場で活躍している日本選手を応援し… 改修工事 の続きを読む

少し前に参加した、神戸バレンタインラブラン・駅伝の結果をお知らせします。 目標の100位以内は無理でした。 今回はベストメンバーで参加出来なかったので、次回に期待します。 １年間トレーニングして、必ず来年リベンジします。… 駅伝の結果 の続きを読む

今、読んでいる本、ご紹介・・・第八弾 「月曜日が楽しくなる幸せスイッチ」 「サザエさんシンドローム」なる言葉をお聞きになったことは有るでしょうか？ アニメ「サザエさん」の放送が近くなる日曜日の夕方頃から、急に気分がブルー… 月曜日が楽しくなる幸せスイッチ の続きを読む

２０１８年２月２５日は東京マラソンが開催されましたね。 ホンダ所属の設楽悠太さんが日本記録を16年ぶりに更新されました。 ゴールタイム２時間６分１１秒（速報値） レースを見ていたのですが、途中３１キロ付近で先頭集団から遅… 2018年　東京マラソン の続きを読む

今、読んでいる本、ご紹介・・・第七弾 ん？卵と水というタイトルに興味を引かれ、読み始めています。 日体大荏原高校パワートレーニング部顧問の庄司剛さんが、 体を鍛える本当の意味をわかりやすく解説してくています。 庄司メソッ… 1杯の水と卵1個で変わる史上最強のコンディショニング術 の続きを読む