神戸バレンタインマラソン・・・

遅くなりましたが、神戸バレンタインマラソン駅伝の結果をご報告します。 参加種目:駅伝オープン(男女混合チーム) 順  位:第203位/363チーム中 記  録:2時間06分37秒(距離24km) 少し残念な結果となりまし… 神戸バレンタインマラソン・・・ の続きを読む

出る・・・第二弾

性格は顔に出る   生活は体型に出る   本音は仕草に出る   感情は声に出る   センスは服に出る   美意識は爪に出る   清潔感は髪に出る   落ち着きのなさは足に出る   良い意味で出るように努力します… 出る・・・第二弾 の続きを読む

神戸バレンタイン・ラブラン

2月9日の日曜日、マラソン部メンバーで駅伝に参加してきます。 2020ユニセフカップ 神戸バレンタイン・ラブラン 種目 手をつないでゴールする人気の男女ペア5キロ ハーフマラソン(男子・女子) 10キロ(男子・女子) フ… 神戸バレンタイン・ラブラン の続きを読む

コロナウィルス(新型肺炎)

新型コロナウイルス感染症が、中国だけでなく日本やアジア各地、アメリカ、フランス、オーストラリアなどでも確認されていますね。 私たちは、コロナウイルスに備えて、今後どのような対策が出来るでしょうか?   ネットで… コロナウィルス(新型肺炎) の続きを読む

職業病・・・

先日買い物している時に、ふと、気になる物を見つけました。 普通の人なら絶対に気にならない・・・ 私と一緒の業界の人なら絶対気になる・・・ さて、何でしょう? ◆答えは下の写真です◆ そう、商品の色目です。 実際、印刷でこ… 職業病・・・ の続きを読む

今年初の・・・新年会

先週の金曜日、会社の飲み会大好きメンバーで新年会を行いました。 場所は、会社の近くの「牛もつ鍋専門店 やま本」 めっちゃ有名で・・・ めっちゃホルモンが美味しい!! このお店はなかなか予約が取れなくて、そんでもって週末し… 今年初の・・・新年会 の続きを読む

忘れちゃいけない、あ・い・う・え・お

「あ」は、ありがとうの心。  他者への感謝と自分への謙虚な気持ちがあれば、 自然に出てくる言葉です。   「い」は、いたわりの心。 自分自身をねぎらい、相手もいたわって過ごすと、 安らかな気持ちになります。   「う」は… 忘れちゃいけない、あ・い・う・え・お の続きを読む

チャリンコ 一人旅

昨年末、家の大掃除も終わり、 することが無くなったため、1日だけ家族から休みを頂き早朝より 「いってきま~~~す」の一言で、愛車のATBに乗って 一人旅を満喫してきました。   自宅(明石エリア)より出発し 灘… チャリンコ 一人旅 の続きを読む

美味しいジェラートいかがですか?

こんな寒い日にって思われると思いますが、 寒い日にこそ冷たいものを…   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 伊藤牧場のジェラート屋さん ぐらな~と http://granato.sakura.ne.jp… 美味しいジェラートいかがですか? の続きを読む