マラソン部カテゴリー購読

早朝マラソン練習している時に、珍しい光景を目にしました。 堤防に橋に、皆さんきちんと整列しています（笑） たぶん、鵜だと思いますが… 喉をくるくる震わしながら、暑さを我慢しているように見えましたね！ 朝方ですが、気温はも… 整列 の続きを読む

「ハーバード大学の図書館の壁に書かれている言葉」です。 １．今居眠りすれば、あなたは夢をみる。今学習すれば、あなたは夢が叶う。   ２．あなたが無駄にした今日は、どれだけの人が願っても叶わなかった未来である。 … 「ハーバード大学の図書館の壁に書かれている言葉」 の続きを読む

１．目的の明確化、何をするのか細かに書き出し、頭の中に描く。   ２．欲求を高め、最善の状態を予測し、方法を考える。   ３．「出来る」と思うからできる。出来ないと思えば「出来ない」   ４… 【自己啓発の心構え１２訓】 の続きを読む

（1）迷ったときは、楽なほうではなく、 楽しそうなほうを選ぶ。   （2）焦って行動するのではなく、落ち着いて行動する。 まずじっくり検討すること。   （3）仕事は、お金ではなく、成長で選ぶ。 &n… 後悔しない生き方をする30の方法 の続きを読む

1.人を大切にする人は人から大切にされる   2.人間関係は相手の長所と付き合うものだ   3.人は何をしてもらうかより何が人に出来るかが大切である   4.仕事では頭を使い、人間関係では心… 心戒十訓 の続きを読む

（１）幸せに気づきやすいのは 「ゆとりのある心」   （２）幸せを感じやすいのは 「素直な心」   （３）幸せを味わいやすいのは 「愉しむ心」   （４）心安らかに過ごしやすいのは 「穏やか… 幸せに過ごすための１４の心 の続きを読む

たかの友梨さんのお言葉です。 たかの友梨さんとは・・・エステティシャン、アンチエイジング美容研究家。 一般社団法人エステティックセラピスト協会会長、厚生労働大臣指定学校法人たかの友梨学園たかの友梨美容専門学校理事長、日本… ほめられるほど魅力的 の続きを読む

巷で、12星座の性格が一目でわかるチャートが良く当たると話題になっています。 12星座それぞれの性質が一目でわかります。 自分と近い位置にある星座は似た者同士なので、一緒にいて共感できる相性です。 一方、自分から離れた位… １２星座の性格が一目でわかるチャート の続きを読む

ネイティブ・アメリカンとは・・・ いわゆるインディアンと呼ばれるアメリカの先住民族です。ネイティブ・アメリカンは太古の昔から自然を愛し、人を敬うシンプルな生き方で今日まで生きてきました。 意外と多いネイティブ・アメリカン… ネイティブ・アメリカンの教え の続きを読む

１．食べ過ぎると腹が出る ２．飲みすぎると本音が出る ３．好物は自然と手が出る ４．物忘れが続くとくやしさが出る ５．思い通りにいかぬとはがゆさが出る ６．議論が白熱すると自我が出る ７．絶好調だと欲が出る ８．人が幸せ… 【出る１５ヶ条】 の続きを読む