１．目的の明確化、何をするのか細かに書き出し、頭の中に描く。

 

２．欲求を高め、最善の状態を予測し、方法を考える。

 

３．「出来る」と思うからできる。出来ないと思えば「出来ない」

 

４．肯定的、積極的に知恵を吸収する。
（いやだと思う人からも学ぶこと）

 

５．不安や心配が沸いてきたら、「私には出来る」と強く打ち消す。

 

６．熱意の量が成果の量。熱意１００倍の如く振舞え。

 

７．成功と失敗の差は「ねばり」、諦めず信じる。

 

８．今がやる時、期限と予定を厳守。

 

９．小さく分けて、丹念にやり遂げて行く。その確認が自身となる。

 

10．どんなことでも繰り返せば強力になる。継続こそ力。

 

11．考えが変われば、自分、行動、結果、心構え、
すべてが変わる。

 

12．今は過去が原因。今は未来の原因。原因我が内にあり。

 

見習うべき事が沢山あります。（マラソン部　部長）